1. Хочу — получу: как ставить цели

— Игра «Золотая рыбка»

— SMART по Питеру Друкеру

— Подводные камни при постановке целей и как их обойти

— «Как она делает это?»

2. Хочу еще методик!

— Аgil-метод

— Как ставить вдохновляющие цели

— Сумасбротное целеполагание по Д. Раппорт

3. Как достигать цели с удовольствием

— Съешь слона

— Где живет энергия достигаторства

— Ловушки энергии и как их избежать

— График драйва и провалов

— Квадрат состояния и настроения: Определяем: «Где я? Куда двигаться?»

— Телесно-ориентированные практики

— Методики счастья и успеха для достижения цели: где найти вдохновение

4. Рефлексия, подведение итогов

1. Знакомая история

— Знакомство «Мы похожи»

— Почему я здесь

— Как я вижу себя. Тестирование самооценки

— Упражнение «Ведущая скрипка»

— Как меня видят другие. Оценка окружающих

2. Моя сила в моей слабости

— Техника повышения самооценки «Три любимые черты»

— Техника повышения уверенности «Трансляция уверенности»

— Техника повышения самооценки «В чем я хороша сегодня»

— Техника повышения уверенности «УПС - АС» (улыбнуться — похвалить — спросить — аргументировать - похвалить)

— Техника повышения уверенности «Гляделки»

— Техника повышения уверенности «Самое страшное»

— Техника повышения самооценки и уверенности «Аффирмации и их якорение»

— Техника «Ужасный и прекрасный Гудвин»

— Техника «Риддикулус!»

3. Ролевая игра «Адвокат»

4. Завершение тренинга, «Якорь уверенности»

1. Ресурсное состояние

— Понятие ресурсное состояние

— Входы в ресурсное состояние.

— Техника «Якорь»

— Техника «Модель успеха»

— Техники статической и динамической медитации

— Техника «Таргетинг»

— Техника «Ювелир» (проба ценности)

— Техника «Мой герой» (личный тренинг)

— Техника «Заготовка на салат»

— Техника «Помодоро»

2. Что забирает ресурс?

— Групповая дискуссия

— Три сценария самоотъема энергии и выходы их них:

— Выжить

— Белка в колесе

— Для других

3. Как сохранить ресурс каждой участнице?

1. Стратегия переговоров

— Отличия продаж и переговоров

— Кейс «Отчет от шефа»

— 4 квадрата преговоров. WIN-WIN ложный и истинный

— Подготовка к переговорам: три ключевые ошибки деловой женщины

— Подготовка к переговорам: трехпозиционный свод: SWOT. Практика

2. Тактика переговоров

— Этапы переговоров: пять шагов до цели. Практика

— НАОС в кармане. Практика

— Место силы Женщины, или как работать веером на переговорах

— Правила формулирования повестки. Рационально и/или эмоционально?

— Кейс «Дефектура»

— Позиция и интерес. Кейс «Нормальные герои всегда идут в обход»

— Движение к соглашению

3. Женские техники в переговорах с видеоразборами и практикой

— Салями

— Компромисс

— Комплимент

— Я такая дурочка...

— Надо посоветоваться...

4. Закрепление договоренности

— Как довести партнера до точки

— Кто объявит результат

— Было или не было? - Надо зафиналить!

5. Шерринг

4. Подведение итогов

1. Составляющие эмоционального лидерства

— Эмоциональный интеллект

— Структура эмоционального интеллекта

— Модель Сэловея и Мэйера

— Модель Гоулмена и Бар-Она

2. Как развить эмоциональный интеллект

— Базовые эмоции

— Побудительный стимул и как с его использовать

— Побудительные эмоции и как с ними работать

— Кейс «Пойми меня»

— Как отдавать и забирать энергию у сотрудников

— Кейс «Палитра эмоций»

— Преобладающая эмоция в профессии. Практика

3. Техники и приемы эмоционального лидерства и равновесия

— Движение от «Черт возьми!» - до «Согласен»

— Техника «Зеркальной эмпатии

— Кейс «Проблемная сотрудница»

— Техника «Я тебя услышу»

— Вдохновляющий спич

— Практика «Корпоратив на рабочем месте»

4.Шерринг

1. Знакомство: говорят участники 

— 3 факта обо мне

— «От тренинга я хочу»...

2. Мини-лекция

— Методика саморазвития Колесо баланса

— Выбор жизненных сфер

3. Практика

— Проверяем ценности

— Я - сейчас

— Я-хочу

4. Мини-лекция

— Пасьянс полезных вопросов

5. Практика

— Индивидуальный коучинг в парах

— Индивидуальная работа по составлению плана на будущий год

— Индивидуальный коучинг

— Тайны вечного двигателя: как запустить успех

6. Рефлексия